아킬레스건봉합술 (1) 썸네일형 리스트형 아킬레스건 봉합 수술 후 재활 프로토콜 (아킬레스건 수술 후 재활 어떻게 해요?) 아킬레스건 파열은 수술 이후 재활을 제대로 하지 못한다면 수술을 안하느니만 못한 상태가 될 수 있기 때문에, 수술 후 재활이 정말 중요한 부분입니다. 오늘 포스팅에서는 아킬레스건 재활 프로토콜에 대해 자세히 적어보도록 하겠습니다. 참고 자료는 The Royal Melbourne Hospital 의 프로토콜이 정리가 잘 되어있어 가지고 왔습니다. 우선, 재활의 큰 틀부터 잡아보겠습니다. 수술 후 1-2주 회복 기간 (cast) 3-6주 발목 가동범위 운동 시작 및 조기 체중부하 (보조기, CAM boot) 7-10주 아킬레스건 유연성 회복 및 가벼운 강화운동 11-12주 보조기 제거. 발목 강화 운동 및 균형 운동 3-6개월 점진적인 강화운동 및 관절 운동 범위 완전 회복을 위한 스트레칭 6-9개월 이전 .. 이전 1 다음
